Compeat Nutrition - Deine Ernährungsberaterin für mehr Leistungsfähigkeit

Täglich erbringen wir körperliche und geistige Höchstleistungen – im Sport, im Alltag oder bei der Arbeit.

Eine optimierte, massgeschneiderte Ernährung ermöglicht langfristiges Wohlbefinden gepaart mit anhaltender Leistungsfähigkeit.

Compeat Nutrition ist deine Ernährungsberaterin für zielgerichtete und effiziente Inputs und schnell spürbare Veränderungen zur Verbesserung von körperlicher und kognitiver Leistungsfähigkeit. 

Sporternährungsberaterin Céline Matter bietet dir nachhaltige und individuelle Begleitung auf höchstem Niveau – bei allen ernährungsrelevanten Themen. Neben Hobby- und Leistungssportler:innen sind auch E- Sport-Athlet:innen und Firmen hier in besten Händen. 

Meine Schwerpunkte

Meine Philosophie

Unsere Ernährung ist und kann mehr als uns nur Energie zu liefern und unser Gewicht zu beeinflussen. Essen soll Spass machen, genussvoll sein und nicht restriktiv und zwanghaft. Unserem Körper die Energie zu geben, die er benötigt um einwandfrei funktionieren zu können ist so viel belohnender, anstatt sich mit zu restriktiven Diäten selbst im Weg zu stehen. Genuss, Gesundheit, Leistung und Spass sind Schlüsselfaktoren für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und Optimierung.
Denn nur mit vollen Batterien können wir auch voll durchstarten!

Angebote

Ernährungsberatung

Erfahre wie eine Beratung abläuft und wann die Kosten von der Grundversicherung der Krankenkasse gedeckt werden.

Medizinische Messungen

Erfahre deine aktuelle Körperzusammensetzung oder wie viel Energie dein Körper effektiv benötigt.

Vorträge & Workshops

Auf der Suche nach einem informativen und praxisnahen Input? Gerne bespreche ich mit dir die Möglichkeiten.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Die Gesundheit der Mitarbeitenden ist langfristig entscheidend für ihre Motivation und Leistungsfähigkeit.

Blogbeiträge rund um die Ernährung

In meinem Blog liefere ich dir regelmässig Beiträge zu Themen rund um die Sporternährung, Ernährung im Esport oder gesunden Ernährung. Neben Themen wie den Schritten zu erfolgreichem Muskelaufbau besprechen wir auch, wie die Ernährung unseren Schlaf beeinflusst.

Meinung meiner Kund:innen