Muskelaufbau
Du bist regelmässig fleissig am Trainieren und achtest auf deine Ernährung, doch der gewünschte Erfolg in Hinblick auf deinen Muskelaufbau bleibt bislang aus?
Gerade zum Thema Muskelaufbau gibt es zahlreiche Ernährungsmythen, die dich dazu bringen sollen, viel Geld für teure Nahrungsergänzungsmittelauszugeben, die gar nicht notwendig wären. Eine absurd hohe Proteinzufuhr, BCAA’s, EAA’s oder zahllose Proteinshakes direkt nach dem Training bringen nichts, wenn es an einer anderen Stelle mangelt.
Gemeinsam können wir im Gespräch herausfinden, an welcher Stellschraube du drehen musst, um endlich deine Ziele zu erreichen.
Bist du bereit, endlich gezielt Muskeln aufzubauen und mehr aus deinem Training herauszuholen? Dann buche noch heute einen Termin für ein persönliches Gespräch.
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Unsere Beratungen werden sowohl von der Grundversicherung (mit ärztlicher Verordnung) als auch von der Zusatzversicherung der Krankenkassen übernommen. Gerne unterstützen wir dich beim Einholen einer ärztlichen Verordnung.
blogpost zum thema Muskelaufbau
