CÉLINE MATTER

„Für mich ist Ernährung weit mehr als nur die Nahrung, die wir zu uns nehmen. Es geht um Genuss, Freude, Gesundheit und die Unterstützung deiner Leistung – egal, ob du Sportler bist oder nicht. Bei mir findest du eine Beratung, die ohne schlechtes Gewissen auskommt und dir zeigt, wie vielseitig unsere Ernährung sein kann.

Mir ist es wichtig, meine Beratung individuell auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Mit mir kannst du offen und ohne Vorurteile über alles sprechen, was dich bewegt. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du durch einfache Veränderungen nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch deine Leistung steigern kannst.“

AUS- & wEITERBILDUNG

Bachelor of Science in Ernährung & Diätetik
CAS Sporternährung
CAS angewandte Ernährungspsychologie

Mitgliedschaften

SVDE (Schweizerischer Verband der Ernährungsberater:innen)
SSNS (Swiss Sports Nutrition Society)
Fachgruppe Sporternährung des SVDE
Athletes Health Network

SPRACHEN

Deutsch & Englisch

Beratungsthemen

  • Sporternährung
  • Ernährungspsychologische Themen
  • Gewichtsmanagement
  • Herzkreislauf-Erkrankungen
  • Cholesterin / Diabetes
  • Laktoseintoleranz
  • Zöliakie
  • Rheumatische Erkrankungen

Sportarten

  • Leichtathletik
  • Laufsport
  • Triathlon
  • Fussball
  • Handball
  • Volleyball
  • Schwimmen
  • Artistic Swimming
  • Eiskunstlauf
  • Kampfsportarten
  • Kraftsport/Fitness

Persönliches zu Céline Matter

Ursprünglich hatte ich den Traum Grafikdesign zu studieren, entschied ich mich dann jedoch, meinem anderen grossen Interesse zu folgen – der Ernährung. Dieser Weg führte mich nicht nur zu meinem Beruf als Ernährungsberaterin, sondern erlaubte mir auch, meine kreative Ader in der Gestaltung von Firmenunterlagen und Social Media Auftritten für Compeat Nutrition und andere Unternehmen auszuleben.

Wenn es ums Essen geht, liebe ich es, mit neuen Rezepten zu experimentieren, wobei thailändische Gerichte oft auf dem Tisch landen. Es ist mir ein Vergnügen, Freunde einzuladen und sie mit kulinarischen Kreationen zu überraschen. Diese Momente des Teilens und der Gemeinschaft sind mir sehr wichtig.
Daneben hat Sport in meinem Leben schon immer eine wichtige Rolle gespielt. In der Kindheit war ich in der Leichtathletik und habe später diverse andere Sportarten wie Surfen oder Poledance ausprobiert. Die Vielfalt der Sportarten spiegelt meine Neugier und mein Bedürfnis nach Herausforderungen wider.

Die Sporternährung gehört seit 2018 zu meinem Beratungsschwerpunkt und startete in der Merian Iselin Klinik mit der Zusammenarbeit mit Basel Talents, der Basler Nachwuchssportförderung. Im Jahr 2021 gründete ich dann meine eigene Praxis Compeat Nutrition Céline Matter und habe mich erst Teilzeit und Mitte 2023 Vollzeit der Sporternährung gewidmet. Seit 2024 ist Compeat Nutrition nun eine GmbH die ich gemeinsam mit meiner Kollegin Seraina Kohler führe.

Mein Lebensmotto? „If nothing goes right, go left.“ Ich glaube fest daran, dass es immer einen Weg gibt, Herausforderungen zu überwinden und Neues zu entdecken. Diese Philosophie begleitet mich sowohl im Berufs- als auch im Privatleben und treibt mich an, stets nach vorne zu blicken und mich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen.

Publikationen & interviews

  • Interview zum Tag der gesunden Ernährung – crossklinik, 07.03.2022 – Link
  • „Die Top 10 der gesündesten Thai-Gerichte“ – Interview zur thailändischen Küche mit der Basler Zeitung, 06.02.2022 – Link
  • „Spitzengamer setzen neu auf Ernährungsberatung“ – Interview und Videobeitrag mit und von 20 Minuten – Link
  • „Wir sollten diese Angst vor Kohlenhydraten verlieren“- Interview mit Blue News, 31.03.2021 – Link
  • Podcast „Biggie bir Ernährigsberaterin – mit Céline Matter“ 18.02.2021 – Link
  • SRF News: „Was ist E-Sport? Eine Ex-Spitzenathletin erklärt“ 01.02.2021 – Link
  • „Fit in den Winter“ Publikation im Sonderheft “Schnee” des Magazins SnowActive von SwissSki, November 2020 – Link
  • „Kein Freipass fürs Essen“ – Sport allein lässt keine Kilos purzeln – Interview mit Blue News,  22.10.2020 – Link
  • „Kraftvoller Aufschlag mit den richtigen Kohlenhydraten“- Artikel im Magazin des Cross Tennis Open, 10.05.2020 – Link
  • „Allein unter Männern: So lebt es sich als Schweizer eSportlerin Interview mit  Swisscom, 19.02.2019 – Link
  • „Gsund: trotz Fast Food gesund essen“ – TV Beitrag von Tele Basel, 23.10.2018 – Link 
Eine lächelnde Céline Matter in einer schwarzen Jacke lehnt an einer verglasten Balustrade mit Blick auf eine Stadtlandschaft im Hintergrund.
Eine Gruppe von vier Personen sitzt um einen Tisch mit Wasserflaschen und Früchten, während eine junge Frau im Stehen ein Gespräch leitet.
Céline Matter in blauem Sportoberteil dehnt sich auf einer Yoga-Matte und berührt ihre ausgestreckten Fussspitzen.
Céline Matter in blauem Oberteil arbeitet an einem Schreibtisch in einem hellen Büro, vor ihr ein Computerbildschirm, eine Tastatur und eine Pflanze.

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