Ernährungsberatung

Ablauf der ernährungsBeratung

Was erwartet mich in der Ernährungsberatung?
In der Ernährungsberatung stehst du im Mittelpunkt. In der ersten Beratung geht es darum, dass wir uns kennenlernen und wir uns ein Bild von deiner Situation machen können. Wir besprechen deine Ziele und legen die nächsten Schritte fest. Je nach Zeit geben wir dir auch gerne schon einen ersten Input zum Thema und  beantworten deine Fragen.

Vorbereitung auf die Beratung
Damit wir in der Erstberatung genügend Zeit haben, um auf deine Anliegen einzugehen ist es von Vorteil, das Anamneseblatt auszufüllen. So können wir uns optimal auf das Gespräch vorbereiten. Du kannst übrigens auch wählen, ob die die Beratung vor Ort, per Telefon oder Video durchführen möchtest.

Wo kann ich die Beratungen wahrnehmen?
Aktuell findest du uns an drei Standorten: in Basel (in der Crossklinik),  in Sissach (in der Praxis Molteni) und in Bubendorf (in der Praxis im Brühl). Zudem kannst du auch immer wählen den Termin online durchzuführen.

Dauer & Kosten
der Ernährungs-beratung

1. Termin

Besprechung der Ausgangslage, Austausch bezüglich Erwartungen und Zielen, erste Inputs

Dauer: 40 min
Kosten
: Fr. 10.60* (*Selbstbehalt 10% von Fr. 106.90)

2.-6. Termin

Besprechung des Wohlbefindens, Überprüfung aktueller Stand, Planung von Veränderungen

Dauer: 25 min
Kosten
: Fr. 8.30* (*Selbstbehalt 10% von Fr. 83.15)

7.-12. Termin

Besprechung des Wohlbefindens, Überprüfung aktueller Stand, Planung von Veränderungen

Dauer: 25 min
Kosten
: Fr. 6.90* (*Selbstbehalt 10% von Fr. 69.10)

andere tarife

Die Beratungen können bei Bedarf im Selbstzahler-Tarif, privat oder über die Zusatzversicherung, abgerechnet werden (bei hoher Franchise, wenn keine ärztliche Verordnung vorliegt)

Kosten: 1. Termin Fr. 180.- für 60 min, danach Fr. 45.- pro 15 min

krankenkassen
anerkannt

Unsere Beratungen werden sowohl von der Grundversicherung (mit ärztlicher Verordnung) als auch von der Zusatzversicherung der Krankenkassen übernommen. Gerne unterstützen wir dich beim Einholen einer ärztlichen Verordnung.

Weisses Logo zertifizierte Ernährungsberaterin
Offizielles Verordnungsformular für die Ernährungsberatung mit den Kontaktdaten von Compeat Nutrition

Beratungsbereiche

Ein Frühstücksteller mit Haferbrei, Bananenscheiben und Blaubeeren auf einem rustikalen Holztisch, daneben eine Banane und ein Glas Milch.

Sporternährung

Eine optimierte Ernährung ist ein wichtiger Faktor, um bestmögliche Leistungen zu erbringen, egal ob im Kraft- Ausdauer- oder Spielsport ...
Walnuesse liegen auf und neben einem weissen Teller

Ernährung & Psyche

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Faktor für langanhaltende Gesundheit und Wohlbefinden ...

Offene Fragen?

Zögere nicht bei offenen Fragen mit uns Kontakt aufzunehmen. Wir freuen uns, dein Anliegen mit dir besprechen zu können.

Testimonials

Die Ernährungsberatung bei Seraina Kohler ist absolut weiterzuempfehlen. Sie sieht den Menschen hinter einer Diagnose und geht auf den Menschen ein. Es wird ein Ernährungsplan nach den eigenen und individuellen Bedürfnissen erstellt. Ich musste keine Mahlzeiten zu mir nehmen, welche ich nicht mag. Erfolge werden gefeiert. Absolut empfehlenswerte herzliche und sehr kompetente Beratung.
Einfach grandios!
Nina Szeidler
Ich bin zurzeit bei Céline Matter in Behandlung und freue mich auf jeden anstehenden Termin. Ich fühle mich sehr wohl und wahrgenommen in jeder Sitzung. Céline ist kompetent und betrachtet jede Situation mit einer breiten Perspektive, wodurch ich immer passende Schritte und Tipps erhielt, welche mich wirklich weiter brachten. Ich möchte betonen, dass man merkt, dass Leidenschaft und Herz in ihrer Tätigkeit steckt. Anfänglich dachte ich nicht, dass ich an den Punkt komme, an dem ich jetzt bin. Dies wäre ohne der Unterstützung und dem Optimismus von Céline nicht möglich gewesen. Ich bin dankbar und kann Compeat mit gutem Gewissen weiterempfehlen!
Samir Schaffner
Mir gefällt die unkomplizierte und gute Kommunikation bei Compeat. Das Thema Ernährung ist bei mir aufgrund der Wettkämpfe in Gewichtsklassen omnipräsent und löst entsprechend je nach Phase auch Emotionen aus. Seraina hilft mir und unterstützt mich, die Ziele realistisch zu sehen und entsprechend umzusetzen. Ich habe gelernt, dass Ernährung mehr als nur "dem Plan folgen" ist. Mein Körper ist mein Kapital, Ernährung ist Energie und die Waage ein Messinstrument, welches jedoch nur ein Ist-Zustand anzeigt und neutral angesehen werden darf. Ich habe zudem gelernt, die Nahrungsmittel wertfrei anzuschauen und meine Beziehung dazu zu ändern. Dank Compeat bin ich auf dem besten Weg, ein gesundes Verhältnis trotz des Wettkampfssportes in Gewichtsklassen zu erreichen.
Yasmine
Ich bin mit Céline Matter seit ein paar Sitzungen unterwegs und bin voll des Lobes für Ihre Kompetenz und Objektivität. Sie geht auf die Person als Individuum ein und beurteilt "mich" als eine Einheit in Form, was hast du, was willst du und wo kann ich dir behilflich sein. Man spürt, dass Céline den Beruf als Passion ausübt und sich zusammen mit dem Patienten/Klienten voll identifiziert und sich gemeinsam auch über kleinste Fortschritte freut. Céline Matter ist absolut empfehlenswert.Herzlichen Dank für "unsere gemeinsame Reise"
Erich Rava