unser team
Herzlich willkommen bei Compeat Nutrition!
Wir sind ein engagiertes Duo, das dich dabei unterstützt, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung zu verbessern. Durch unsere Fachkenntnisse und Erfahrung helfen wir dir, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und eine positive Beziehung zu Lebensmitteln aufzubauen. Klick einfach auf den Button unten, um mehr über uns zu erfahren. Wir freuen uns darauf, dich auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil zu begleiten!
Aus- & Weiterbildungen
- Bachelor of Science in Ernährung & Diätetitk
- CAS Sporternährung
- CAS angewandte Ernährungspsychologie
Ich bin fasziniert davon wie wir mit unserer Ernährung nicht nur unsere Leistung, sondern auch unser Wohlbefinden massgeblich verbessern können.
Diäten und Verbote bereiten mir Kopfschmerzen und mir ist es ein Anliegen dir zu mehr Ernährungsfreiheit zu verhelfen. Seit 2016 arbeite ich als Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Sporternährung und durfte seither eine Vielzahl von Athlet:innen auf ihrem Weg begleiten.
Beratungsthemen
- Sporternährung
- Ernährungspsychologische Themen
- Gewichtsmanagement
- Herzkreislauf-Erkrankungen
- Cholesterin / Diabetes
- Laktoseintoleranz
- Zöliakie
Mitgliedschaften
- SVDE (Schweizerischer Verband der Ernährungsberater:innen)
- SSNS (Swiss Sports Nutrition Society)
- Fachgruppe «Ernährung und Sport»
- Food on Record
Sprachen
- Deutsch
- Englisch
Durch die Ernährungsberatung darf ich meine Interessen der Beratung, meinem Interesse an Lebensmitteln, dem Kochen und dem Essen sowie der Biochemie verknüpfen. Der Einbezug deiner persönlichen Erfahrung und deiner momentane Lebenssituation ist mir ein grosses Anliegen.
Beratungsthemen
- Gewichtsmanagement
- Ernährung & Depressionen
- Schwangerschaft
- Stoffwechselerkrankungen
- Magendarmbeschwerden
- Unverträglichkeiten
- Herz-Kreislauf Erkrankungen
Mitgliedschaften
- SVDE (Schweizerischer Verband der Ernährungsberater:innen)
Sprachen
- Deutsch
- Englisch
