Gewichtsmanagement

Du quälst dich morgens fürs Nüchterntraining aus dem Bett, verzichtest auf Kohlenhydrate und Süsses, doch dein Körperfettanteil bleibt unverändert? 

Du fühlst dich, als wärst du den ganzen Tag nur noch am Essen, doch du nimmst trotzdem kein Gramm zu? 

Vergeude deine Zeit nicht mit unpassenden Essgewohnheiten und infolge schlechten Trainingseinheiten. Lass uns deine Ernährung so planen, dass sie zu dir und deinem Training passt!

Es spielt keine Rolle, ob du deine Körperfettmasse aus optischen Gründen reduzieren möchtest, für den nächsten Kampf Gewichtmachen musst oder endlich etwas Masse zulegen möchtest – als deine Ernährungsberaterin helfe ich dir gerne dabei. Wenn du endlich nachhaltig und auf gesunde Weise ab- oder zunehmen möchtest, solltest du mich kennenlernen.